Высота стола

Самые главные требования, которые мы предъявляем к мебели, приобретая ее – это ее красота и качество. Оказывается помимо эстетического и морального удовольствия, мы должны получать еще и физический комфорт. По тому насколько вам комфортно за приобретенным столом, зависит, насколько правильно вы его для себя подобрали. Если вы желаете самостоятельно изготовить или просто грамотно приобрести для себя стол, вам необходимы некоторые знания.

Главное, что стоит учитывать – это антропометрические, то есть физиологические данные человека, такие как, рост, вес и общая комплекция. Исходя из этих данных, можно правильно подобрать или сконструировать стол для себя. Правильная мебель обеспечивает не только правильное положение тела за столом, осанку, но и бережет ваше здоровье. При неправильной посадке за столом чаще всего возникают заболевания спины типа сколиоза, работая в таком положении человек, тратит гораздо больше энергии, чем требуется.

Правильная высота столешницы определяется ровным расположением на ней предплечий в положении сидя. Туловище человека сидящего за столом, должно располагаться прямо без нависания над столешницей. Если, садясь за стол, вам приходится достаточно высоко поднимать или низко опускать руки, чтобы расположить их на столешнице – значит, такая высота стола для вас не будет правильной.

Для самостоятельного изготовления стола, можно воспользоваться проверенной формулой, в основе которой рост мужчины или женщины в сантиметрах, для которых изготавливается стол, среднестатистический мужской рост 165 см, женский – 158 см, а высота стола – 75см. Расчеты производятся по формуле: рост человека, для которого изготавливается стол, к примеру, мужчины умножается на среднестатистический мужской рост и делится на высоту стола. В цифрах получаем: 175*165\75=79.5 см, необходимая нам высота стола. Если же вы не располагаете антропометрическими данными человека, для которого изготавливаете стол, то стоит брать среднюю высоту стола от пола до столешницы 75см. Это, что касается взрослых. Для школьников немаловажным будет наклоненная на 12 градусов столешница. Если это не учесть, то велика вероятность формирования близорукости в результате неправильной осанки.

Правильно подбирая или изготавливая стол, не стоит забывать о его дополнении – стуле. Его правильный выбор так же важен. Высота стула должна быть такой, чтобы человек не возвышался над столешницей. Ноги опираясь на пол, должны образовывать прямой угол. Для большего комфорта используют регулируемые как столы, так и стулья. Это обеспечивает возможность правильно подобрать оптимальную для вас высоту и стул и стола.